Pilates – Gesund und fit in Zingst

Pilates, nach Josef Pilates benannt, ist eine sanfte, effektive und ganzheitliche Körpertrainingsmethode.

Sie ist ein einzigartiges System aus Dehnungs-u. Kräftigungsübungen der tiefen Bauch- und Rumpfmuskulatur. Die Pilates- Methode ist geprägt von fließenden Übergängen sowie einer bewussten Konzentration und Kontrolle auf die Bewegungsausführung und der damit verbundenen korrekten Atmung. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität.

Voranmeldung unter: Tel. +49 38232 84457 | gabiertll@t-online.de

Preis: 10,00 €

Auf einen Blick

Datum:
vom 06.06. bis 31.12.

Veranstaltungskategorie:
Sport, Wellness und Gesundheit

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Donnerstag, 20.06.2019, 10:00 Uhr
Dienstag, 25.06.2019, 10:00 Uhr
Donnerstag, 27.06.2019, 10:00 Uhr
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hysiotherapeutische Privatpraxis Ertl

Wiesenstraße 64
18374 Zingst

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