Yin Yoga
mit Lahma Muris

Yin Yoga

"Anspannung ist, Denken wer wir sein sollen. Entspannung ist, wer wir sind" (chin. Sprichwort).
Yin Yoga gibt uns die Gelegenheit, durch sanftes Dehnen, Drehen und Komprimieren sowie bewusstes Atmen und Stille, aktiv zu regenerieren.
Yin Yoga wirkt sich besonders auf die tieferliegenden Bindegewebsschichten aus, weil die Positionen über längere Zeit gehalten werden. Muskel, Knorpel und Gelenke werden mehr durchfeuchtet, unsere Organe besser durchblutet, unser gesamter Körper wird genährt.
Das Praktizieren von Achtsamkeit im Yoga kreiert auch Achtsamkeit für unser Leben im Allgemeinen!

Buchbarkeit:

Teilnehmerzahl:
ab 6 Personen

Hinweis:
Der Kurs findet auf Englisch mit Übersetzerin statt.

Buchungs­zeitraum:
05.05. – 10.05.2019
23.06. – 28.06.2019
15.09. – 20.09.2019
24.11. – 29.11.2019

Auf einen Blick

Anbieter:
Hotel Gutshaus Stellshagen
Ort:
Stellshagen
Preis:
ab 835,00 €
p. P im Doppelzimmer
Unterkunft:
Hotel
Raumarten:
EZ, DZ
Schwimmbad:
inklusive
Sauna:
inklusive

Ihre Buchungsanfrage beim Anbieter

  • 5 Tage Unterbringung und Halbpension mit vegetarischen Delikatessen in 100 % Bio-Qualität
  • Begrüßung am Anreisetag um 16 Uhr
  • 5 x 2,5 Stunden Yoga in der Gruppe
  • eine individuelle Einzelstunde Yoga
  • Nutzung des Saunahauses und des Naturbadeteiches
  • täglich freie Fahrradnutzung
  • Teilnahme am Morgen- und Abendprogramm angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)

 

 

Hotel Gutshaus Stellshagen
Bio- und Gesundheitshotel

Hotel Gutshaus Stellshagen Cordes KG
Lindenstraße 1
23948 Stellshagen
Tel.: +49 (0)38825 440
Fax: +49 (0)38825 44333
E-Mail: info{at}gutshaus-stellshagen.de


Juristische Anbieterkennzeichnung:
Hotel Gutshaus Stellshagen Cordes KG
Lindenstraße 1
23948 Stellshagen

Farbrausch-MV

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Kontakt

Farbrausch MV

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23946 Boltenhagen
Kirche Boltenhagen

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Kontakt

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Rudolf-Breitscheid-Straße 2
23946 Boltenhagen
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